Terwijl ik de lente door mij heen voel bewegen, voel ik dat ik de behoefte heb om mijn innerlijke vlam te koesteren en te laten stralen tijdens de komende zomer. Voel jij dat ook? Dan is de aankomende Yin Yoga-Nidra XL les met het thema: “Zomer, en het element Vuur” misschien iets voor jou!

Zondag 7 juli van 15:00 tot 17:00 uur geef ik een heerlijke Yin Yoga-Nidra XL sessie van 90 minuten met daarna een kopje thee en wat lekkers.

Het seizoen van de zomer en het element vuur gaat over groei, bloei en overvloed. De zomer staat voor warmte, licht en activiteit, terwijl het element vuur symbool staat voor passie, energie en transformatie. Samen symboliseren ze vreugde, liefde en expansie, en herinneren ze ons eraan om onze innerlijke vlam te koesteren en te laten stralen. Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde wordt de zomer gezien als de tijd waarin het vuurelement op zijn hoogtepunt is, waardoor het een periode van bloei en vitaliteit vertegenwoordigt.

Geheel in lijn met de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM), gaan we tijdens deze Yin Yoga-Nidra XL les, ons richten op de hart en de dunne darm meridianen. Tijdens de reis van Yoga Nidra gaan we zuiverheid van het onzuivere scheiden en kan het je helpen om oude patronen los te laten waardoor er ruimte ontstaat voor groei en verandering op diep niveau. Door Yoga-Nidra te beoefenen, kom je in een staat tussen waken en slapen. Hierdoor kan het aanvoelen alsof je 4 uur hebt geslapen. Yin Yoga-Nidra is een reis dat gaat over diepgaande rust en introspectie. Het brengt emotionele balans en helderheid van geest.

Zondag 7 juli van 15.00 tot 17.00 uur.
Lokatie: jaaayoga
Prijs : €25,00 voor leden met abonnement of strippenkaart en €29,50 voor niet vaste leden. (Inclusief gebruik matje en props én iets lekkers.)