Een rustige yogales met aandacht voor ademhaling, lichaam en geest.

Een les gaat door bij 2 aanmeldingen.
De les kan kosteloos geannuleerd worden tot 4 uur van te voren.
De deur van de studio gaat 15 minuten voor aanvang van de les open.
Zorg dat je uiterlijk 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent.
Matjes e.d. zijn aanwezig.

Een yogales waar we beginnen met actieve krachtige houdingen. In het tweede deel van de les vinden we verstilling in Yin houdingen.

Een les gaat door bij 2 aanmeldingen.
De les kan kosteloos geanuleerd worden tot 4 uur van te voren.
De deur van de studio gaat 15 minuten voor aanvang van de les open.
Zorg dat je ten minste 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent.
Matjes e.d. zijn aanwezig.

Om het nieuwe jaar goed te beginnen gaan we werken aan kracht en souplesse in deze combi les waarin we elementen van Yoga en Pilates samenvoegen.

De les vindt doorgang bij een minimum van 2 deelnemers.

Je kunt kosteloos annuleren tot 4 uur voorafgaande aan de les.

De studio is 15 minuten voor aanvang geopend. Kom op tijd, tenminste 5 minuten voordat de les begint.

In deze rustige yogales worden de yogahoudingen langer (varierend tussen de 2 en 10 minuten) aangehouden. Je versterkt en versoepelt het bindweefsel en gewrichten.
In deze les zitten ook elementen van mindfulness verweven. Dit maakt het een relaxte meditatieve les.

Let op! Je kunt kosteloos annuleren tot 4 uur voorafgaand aan de les, bij late annulering wordt de les in rekening gebracht.

Hatha is een rustige yogavorm met aandacht voor lichaam en geest.
Deze les is voor iedereen toegankelijk.


De les vindt doorgang bij een minimum van 2 deelnemers. Indien er 12 uur voorafgaande aan de les onvoldoende aanmeldingen zijn, gaat de les niet door.

De les kan kosteloos geannuleerd worden tot 12 uur van te voren.
Dat is om 21:30 de avond ervoor, ivm ochtend les.
De deur van de studio gaat 15 minuten voor aanvang van de les open.
Zorg dat je ten minste 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig bent.