Relax & Restore
14 januari 2026 •
18:30 - 19:30
JYL
Taylor Nelson
Hello, my name is Taylor. I am a certified yoga teacher trained in Vinyasa, Yin, and Hatha yoga in the spiritual center of Bali, Indonesia. I am originally from California and have been studying Physiotherapy here in the Netherlands for the last two years.
My passion lies in the connection between movement and mindfulness. Through my classes, I aim to create an inclusive and supportive space where students can explore strength, balance, and inner calm. With a foundation in both yoga and physiotherapy, I bring an integrative approach that emphasises safe, mindful practice while nurturing both body and mind.
Beschrijving
Vertraag en laat los.
Een meditatieve les vol diepe stretches voor heupen, schouders, borst en rug. We openen wat vastzit, met zachte houdingen en bewuste ademhaling als leidraad.
Een liefdevolle uitnodiging om te vertragen en te verzachten.
We eindigen in een diepe savasana – pure ontspanning.
Geschikt voor beginners én voor wie wil thuiskomen in het lichaam.
Een meditatieve les vol diepe stretches voor heupen, schouders, borst en rug. We openen wat vastzit, met zachte houdingen en bewuste ademhaling als leidraad.
Een liefdevolle uitnodiging om te vertragen en te verzachten.
We eindigen in een diepe savasana – pure ontspanning.
Geschikt voor beginners én voor wie wil thuiskomen in het lichaam.