Strong and Sweet
6 december 2025 •
09:00 - 10:00
JYL
Taylor Nelson
Hello, my name is Taylor. I am a certified yoga teacher trained in Vinyasa, Yin, and Hatha yoga in the spiritual center of Bali, Indonesia. I am originally from California and have been studying Physiotherapy here in the Netherlands for the last two years.
My passion lies in the connection between movement and mindfulness. Through my classes, I aim to create an inclusive and supportive space where students can explore strength, balance, and inner calm. With a foundation in both yoga and physiotherapy, I bring an integrative approach that emphasises safe, mindful practice while nurturing both body and mind.
Beschrijving
Een fijne manier om het weekend in te gaan!
Deze dynamische power vinyasa style yoga les is een volledige workout voor het lichaam en de geest! Je verband wel meer dan 400 calorieën :-) Maak je klaar om lekker te zweten en uitgedaagd te worden in een opbouwend tempo. De nadruk ligt op conditie training, het losmaken en versterken van de spieren en de core. Daarnaast is deze yoga een mooie remedie bij nek, schouder en rug pijn en het verminderen en loslaten van stress, mits je vaker aan vinyasa en power yoga hebt gedaan. Een gefocuste en kalme geest is het resultaat en het geeft nieuwe energie. Jouw adem is jouw gids.
Deze dynamische power vinyasa style yoga les is een volledige workout voor het lichaam en de geest! Je verband wel meer dan 400 calorieën :-) Maak je klaar om lekker te zweten en uitgedaagd te worden in een opbouwend tempo. De nadruk ligt op conditie training, het losmaken en versterken van de spieren en de core. Daarnaast is deze yoga een mooie remedie bij nek, schouder en rug pijn en het verminderen en loslaten van stress, mits je vaker aan vinyasa en power yoga hebt gedaan. Een gefocuste en kalme geest is het resultaat en het geeft nieuwe energie. Jouw adem is jouw gids.