Hatha/ Vinyasa Yoga
11 oktober 2026 •
10:00 - 11:00
JYL, Ossenmarkt 6
Hans Krabbe
Mijn naam is Hans Krabbe. Na mijn studie Neerlandistiek werkte ik als docent en onderzoeker, waarbij mijn aandacht steeds meer verschoof van debat naar dialoog en de menselijke kant van communicatie.
Vanuit een verlangen naar zelfonderzoek begon ik in 2025 aan een yogadocentenopleiding. In juni 2026 behaalde ik mijn internationale diploma voor Hatha en Vinyasa yoga. Inmiddels geef ik met veel plezier les en begeleid ik anderen graag bij hun eigen yogamoment.
Verschillende yogavormen spreken mij aan, van power- tot nidrayoga. Welke vorm een les ook krijgt, voor mij draait yoga om het herkennen en loslaten van blokkades, zodat we vrijer en bewuster in het leven kunnen staan.
Alles komt, alles gaat, jij bent. Alles is liefde.
Beschrijving
Een gevarieerde Hatha Vinyasa-les waarin beweging, kracht en verstilling samenkomen. Vanuit ademhalingsoefeningen en een korte meditatie bouwen we de les rustig op. Een vloeiende serie zonnegroeten gaat over in een Hatha-reeks, waarin we stap voor stap toewerken naar een uitdagende piekhouding. We sluiten af met rustige, meditatieve asana’s en een diepe eindontspanning.