Yin Yang Yin Geannuleerd
16 oktober 2026 •
08:45 - 10:00
JYL, Ossenmarkt 6
Hans Krabbe
Mijn naam is Hans Krabbe. Na mijn studie Neerlandistiek werkte ik als docent en onderzoeker, waarbij mijn aandacht steeds meer verschoof van debat naar dialoog en de menselijke kant van communicatie.
Vanuit een verlangen naar zelfonderzoek begon ik in 2025 aan een yogadocentenopleiding. In juni 2026 behaalde ik mijn internationale diploma voor Hatha en Vinyasa yoga. Inmiddels geef ik met veel plezier les en begeleid ik anderen graag bij hun eigen yogamoment.
Verschillende yogavormen spreken mij aan, van power- tot nidrayoga. Welke vorm een les ook krijgt, voor mij draait yoga om het herkennen en loslaten van blokkades, zodat we vrijer en bewuster in het leven kunnen staan.
Alles komt, alles gaat, jij bent. Alles is liefde.
Beschrijving
Van verstilling naar beweging en weer terug naar rust. We beginnen met zachte yin-houdingen om te landen en te voelen hoe je erbij bent. Daarna bouwen we op naar een vloeiende, actieve flow waarin je warmte, kracht en ruimte ervaart. We eindigen met langere yin-houdingen en een heerlijke ontspanning.
Een les waarin inspanning en verzachting elkaar afwisselen, met aandacht voor je adem en jouw eigen tempo.
Een les waarin inspanning en verzachting elkaar afwisselen, met aandacht voor je adem en jouw eigen tempo.