Découvrez un cours où le Pilates traditionnel prend un nouveau souffle ! Alliant mouvements rythmés, lumière tamisée, et musique énergisante, ce cours va vous offrir une expérience intense. Laissez vous guider par le flow pour booster votre énergie, renforcer vos muscles profonds et sculpter votre silhouette. Chaque séance est conçue pour vous faire transpirer tout en vous reconnectant à votre souffle et à vos sensations. Un cours qui vous fera redécouvrir le Pilates sous un nouvel angle.
Durée : 50 minutes
Tapis disponibles sur place