Pilates Fusion (60 min) – FLOW TUNING
Un entraînement hybride et athlétique, sur une playlist puissante, qui tisse plusieurs disciplines dans un flow de 60 minutes. L’objectif est d’activer toutes les qualités physiques essentielles : cardio, force, coordination neuromusculaire et mobilité. Un cours complet, fun et définitivement.

⚠️ Paiement sur place - tarif : 15€

Pilates (60 min)
Lisa signe un style bien à elle : un cours fidèle aux fondamentaux techniques de la méthode Pilates et à son répertoire classique, enrichi d’un travail précis de mobilité articulaire pour aller encore plus loin dans la conscience du mouvement.

⚠️ Paiement sur place uniquement : tarif 15€