Op Zondag 30 januari 2022 nodig ik je uit voor een heerlijke lange Yin les. Een 2 uur durende les waarin je alle tijd hebt om stil te staan bij Jou. Om te kijken naar je ruimte, op zoek te gaan naar je grenzen en om de stilte in jou te ervaren. 95% van alles wat we overdag doen bestaat uit Yang elementen. Hoe heerlijk zou het voor je zijn om lekker in de Yin modus te komen. Dat is toch een waar cadeau aan jezelf? Even vertragen en stilstaan.

Tijdens deze les gaan we aandacht besteden aan de belangrijkste Yin gebieden. Dat houdt in dat je de energiebanen zult voelen stromen in je wervels, heupen, rug, schouders en nek. Wil je jouw ruimte vergroten en je stilte ontmoeten? Kom dan vooral mee beleven.

Meenemen:
Er zijn matjes, kussens en dekens aanwezig. Als je zelf een yoga mat hebt, neem deze gerust mee. Graag een grote handdoek of deken meenemen om op de Yogamat te leggen.

Inclusief:
We sluiten de les af met thee, koffie en iets lekkers.

Kosten:
Deze les kost € 20,00

Iedereen is van harte welkom, met en zonder ervaring.
Ik heb plek voor 8 personen dus wacht niet te lang want vol = vol.

Je kunt je ticket kopen in dit systeem.
Heb je vragen? Stuur me een email of app (info@joyofyou.nl -06-20455447)
Ik hoop je te mogen ont-moeten op zondag 30 januari.
💖Ageeth