Vinyasa Power/Flow Yoga
19 januari 2023 •
07:30 - 08:30
Joy of You
Ageeth Schuringa
Hi!
Mijn naam is Ageeth, gepassioneerd Yoga beoefenaar, Ademcoach en Massagetherapeut. Ik help jou graag om te ontsnappen aan de hectiek van het dagelijkse leven. Om een moment te nemen voor jezelf.
Voel je welkom om binnen te stappen in een oase van rust. Ik ontvang je warm en gastvrij. Mijn streven is om een ruimte te creëren waarin jij tot rust komt, jezelf kunt ontdekken en kunt groeien en bloeien.
Beschrijving
Voor de vroege vogels, een uurtje energie opdoen voor een goede start van je dag!
Beweeg je vrij, beweeg je energiek! Vinyasa Power/Flow Yoga is een aaneenschakeling van actieve houdingen (asana's) waarin de flow ontstaat door de integratie van adem en focus.
Het woord Power betekent hier energie. Het is een krachtige dynamische yoga. Tegelijkertijd wordt je hoofd 'leeg' want Power/Flow Vinyasa Yoga geeft door inspanning ontspanning. Daarom een heerlijke manier om je dag mee te starten.
Vinyasa Yoga is afgeleid van de Ashtanga Yoga (Pattabhi Jois, India) Ashtanga Yoga bestaat uit vaststaande series. Vinyasa Yoga varieert op deze series.
Beweeg je vrij, beweeg je energiek! Vinyasa Power/Flow Yoga is een aaneenschakeling van actieve houdingen (asana's) waarin de flow ontstaat door de integratie van adem en focus.
Het woord Power betekent hier energie. Het is een krachtige dynamische yoga. Tegelijkertijd wordt je hoofd 'leeg' want Power/Flow Vinyasa Yoga geeft door inspanning ontspanning. Daarom een heerlijke manier om je dag mee te starten.
Vinyasa Yoga is afgeleid van de Ashtanga Yoga (Pattabhi Jois, India) Ashtanga Yoga bestaat uit vaststaande series. Vinyasa Yoga varieert op deze series.