Een rustige gevarieerde les gevuld met verschillende yogastijlen waarin de focus in de ene les wat meer ligt op bijvoorbeeld rustige yin houdingen en de andere les wat meer flow yoga aan bod komt. In iedere les komt gaan we aan de slag met een ademhalingsoefening en een meditatie. Ook zal Yoga Nidra soms toegevoegd worden voor een diepere ontspanning. Een fijne les voor degene die 'een beetje van alles wat' wil ervaren.

Een les voor beginners en semi-gevorderden.