Rustgevende Yoga
20 augustus 2025 •
10:45 - 12:00
Joy of You, Transportweg 52, 9645 KX Veendam
Ageeth Schuringa
Hi!
Mijn naam is Ageeth, gepassioneerd Yoga beoefenaar, Ademcoach en Massagetherapeut. Ik help jou graag om te ontsnappen aan de hectiek van het dagelijkse leven. Om een moment te nemen voor jezelf.
Voel je welkom om binnen te stappen in een oase van rust. Ik ontvang je warm en gastvrij. Mijn streven is om een ruimte te creëren waarin jij tot rust komt, jezelf kunt ontdekken en kunt groeien en bloeien.
Beschrijving
Let op: 🌞 Zomerrooster – 1 juli t/m 24 augustus 🌞
In de zomer werk ik met een aangepast rooster en wat minder lessen. Om te voorkomen dat de zaal te leeg wordt, gaan de lessen alleen door bij minstens 4 aanmeldingen.
🕘 Ochtendles (09.00 en 10.45 uur):
Ik check de aanmeldingen de avond ervoor om 21.00 uur. Tot dat moment kun je je gratis afmelden. Daarna kost het helaas een strip.
🌙 Avondlessen:
– Les om 19.00 uur: checkmoment is om 13.00 uur
– Les om 19.30 uur: checkmoment is om 13.30 uur
Als de les niet doorgaat, krijg je een mailtje en zie je het ook in de app. Dus is het altijd goed om voordat je komt de app even te raadplegen om te zien of de les doorgaat. Uiteraard krijg je de strip terug als ik de les annuleer.
Dank je wel voor je begrip en een heerlijke zomer gewenst! ☀️🧘♀️
Yoga voor Rust en Herstel : Neem een moment voor jezelf!
Heb je behoefte aan diepe ontspanning, een moment van rust en herstel voor lichaam en geest? Deze Rustgevende Yoga is een zachte, helende les voor iedereen die spanning wil loslaten en weer in balans wil komen.
In deze les combineren we rustige houdingen, bewuste ademhaling, meditatie en zachte bewegingen om het zenuwstelsel te kalmeren en het zelf herstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen. De oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring of fysieke conditie. – deze les biedt jou een veilige ruimte om op te laden.
Wat deze les je kan brengen:
-Diepe ontspanning en vermindering van stress
-Meer balans tussen lichaam en geest
-Verbeterde ademhaling en bewustwording
-Ondersteuning van het zelf herstellend vermogen
Maar ook:
-Sterker lichaam
-Soepeler lichaam en geest
-Mildheid naar jezelf
-Leren hoe je je kunt ontspannen
Je kunt het zien als een uur om jezelf op te laden. Gun jezelf een moment van rust en kom ervaren wat deze vorm van yoga voor jou kan betekenen. Je bent van harte welkom!
Mocht je twijfelen of vragen hebben, neem dan gerust contact met me op via mail, app of telefoon.
info@joyofyou.nl - 06-204 55 447
In de zomer werk ik met een aangepast rooster en wat minder lessen. Om te voorkomen dat de zaal te leeg wordt, gaan de lessen alleen door bij minstens 4 aanmeldingen.
🕘 Ochtendles (09.00 en 10.45 uur):
Ik check de aanmeldingen de avond ervoor om 21.00 uur. Tot dat moment kun je je gratis afmelden. Daarna kost het helaas een strip.
🌙 Avondlessen:
– Les om 19.00 uur: checkmoment is om 13.00 uur
– Les om 19.30 uur: checkmoment is om 13.30 uur
Als de les niet doorgaat, krijg je een mailtje en zie je het ook in de app. Dus is het altijd goed om voordat je komt de app even te raadplegen om te zien of de les doorgaat. Uiteraard krijg je de strip terug als ik de les annuleer.
Dank je wel voor je begrip en een heerlijke zomer gewenst! ☀️🧘♀️
Yoga voor Rust en Herstel : Neem een moment voor jezelf!
Heb je behoefte aan diepe ontspanning, een moment van rust en herstel voor lichaam en geest? Deze Rustgevende Yoga is een zachte, helende les voor iedereen die spanning wil loslaten en weer in balans wil komen.
In deze les combineren we rustige houdingen, bewuste ademhaling, meditatie en zachte bewegingen om het zenuwstelsel te kalmeren en het zelf herstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen. De oefeningen zijn toegankelijk voor iedereen, ongeacht ervaring of fysieke conditie. – deze les biedt jou een veilige ruimte om op te laden.
Wat deze les je kan brengen:
-Diepe ontspanning en vermindering van stress
-Meer balans tussen lichaam en geest
-Verbeterde ademhaling en bewustwording
-Ondersteuning van het zelf herstellend vermogen
Maar ook:
-Sterker lichaam
-Soepeler lichaam en geest
-Mildheid naar jezelf
-Leren hoe je je kunt ontspannen
Je kunt het zien als een uur om jezelf op te laden. Gun jezelf een moment van rust en kom ervaren wat deze vorm van yoga voor jou kan betekenen. Je bent van harte welkom!
Mocht je twijfelen of vragen hebben, neem dan gerust contact met me op via mail, app of telefoon.
info@joyofyou.nl - 06-204 55 447