Dynamic Yoga Mix
26 januari 2026 •
20:30 - 21:45
Joy of You, Transportweg 52, 9645 KX Veendam
Ageeth Schuringa
Hi!
Mijn naam is Ageeth, gepassioneerd Yoga beoefenaar, Ademcoach en Massagetherapeut. Ik help jou graag om te ontsnappen aan de hectiek van het dagelijkse leven. Om een moment te nemen voor jezelf.
Voel je welkom om binnen te stappen in een oase van rust. Ik ontvang je warm en gastvrij. Mijn streven is om een ruimte te creëren waarin jij tot rust komt, jezelf kunt ontdekken en kunt groeien en bloeien.
9 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Dynamic Yoga Mix – de meest dynamische les van de week
Zoek je een energieke yogales die kracht, souplesse én balans combineert? Dan is deze les precies wat je nodig hebt.
Verwacht een actieve sessie waarin je jezelf mag uitdagen, je grenzen verkent en je na afloop gegrond én voldaan voelt. We starten en eindigen met een korte meditatie om te landen in je lichaam en je geest te verstillen.
Daar tussenin beweeg je door een dynamische flow met houdingen die kracht, souplesse en balans opbouwen. Een serie houdingen of een bepaalde flow herhalen we vaak een paar weken achter elkaar, zodat je techniek, kracht en lichaamsbewustzijn kunt verdiepen.
Soms voeg ik rustige yin-elementen of extra ademoefeningen toe, afhankelijk van het thema en het ritme van de reeks. Zo ontstaat een les die stevig en energiek is, maar ook ruimte laat voor ontspanning en zachtheid.
Dynamic Yoga Mix is ideaal voor yogi’s met enige ervaring die hun kracht en stabiliteit willen ontwikkelen.
Kom zoals je bent, en groei vanuit daar.
Zoek je een energieke yogales die kracht, souplesse én balans combineert? Dan is deze les precies wat je nodig hebt.
Verwacht een actieve sessie waarin je jezelf mag uitdagen, je grenzen verkent en je na afloop gegrond én voldaan voelt. We starten en eindigen met een korte meditatie om te landen in je lichaam en je geest te verstillen.
Daar tussenin beweeg je door een dynamische flow met houdingen die kracht, souplesse en balans opbouwen. Een serie houdingen of een bepaalde flow herhalen we vaak een paar weken achter elkaar, zodat je techniek, kracht en lichaamsbewustzijn kunt verdiepen.
Soms voeg ik rustige yin-elementen of extra ademoefeningen toe, afhankelijk van het thema en het ritme van de reeks. Zo ontstaat een les die stevig en energiek is, maar ook ruimte laat voor ontspanning en zachtheid.
Dynamic Yoga Mix is ideaal voor yogi’s met enige ervaring die hun kracht en stabiliteit willen ontwikkelen.
Kom zoals je bent, en groei vanuit daar.