Vinyasa Flow met vleugje Yin buitenles
3 juni 2020 •
18:45 - 19:45
Ballonveld Borgerswold, Veendam, Buitenlucht
Ageeth Schuringa
Hi!
Mijn naam is Ageeth, gepassioneerd Yoga beoefenaar, Ademcoach en Massagetherapeut. Ik help jou graag om te ontsnappen aan de hectiek van het dagelijkse leven. Om een moment te nemen voor jezelf.
Voel je welkom om binnen te stappen in een oase van rust. Ik ontvang je warm en gastvrij. Mijn streven is om een ruimte te creëren waarin jij tot rust komt, jezelf kunt ontdekken en kunt groeien en bloeien.
Beschrijving
Een tweede les na lange tijd dus we gaan niet te moeilijk doen. Even het lichaam laten wennen en de flow in de buitenlucht ervaren. Een beetje Yin en een beetje Yang en als het wat kouder is doen we wat meer zonnegroeten en Yang bewegingen zodat je wel warm wordt.
We zijn gebonden aan de volgende regels:
- Minimaal 1,5m afstand houden,
- Iedereen met gezondheidsklachten blijft thuis
- Eigen yoga mat en/of grote handdoek meenemen
- Ook props zoals een deken, blokken, riem dien je zelf mee te nemen.
- Kom in je yogakleren naar de les
- Na de les is er geen thee. Neem zelf eventueel water mee.
We zijn gebonden aan de volgende regels:
- Minimaal 1,5m afstand houden,
- Iedereen met gezondheidsklachten blijft thuis
- Eigen yoga mat en/of grote handdoek meenemen
- Ook props zoals een deken, blokken, riem dien je zelf mee te nemen.
- Kom in je yogakleren naar de les
- Na de les is er geen thee. Neem zelf eventueel water mee.