Typische yin woorden zijn: binnen, rust, voelen, rond, zacht en langzaam. In de huidige tijd, gevuld met veel Yang elementen, kan een intensere Yin Yoga les zorgen voor meer rust in lichaam en geest. Na een verbindende meditatie dalen we langzaam af in de houding, waar we mogen verstillen, onderzoeken, smelten en vernieuwen.
Tijdens deze Yin Yogales zal iedere houding begeleid worden door een affirmatie die jouw bewustzijn toegang geeft tot een hogere trilling.

Ervaring met Yoga is niet nodig. Zorg dat je ergens ongestoord de online les kunt volgen, op een mat of warme deken en doe lekkere warme kleding aan.

Kosten voor deelname: € 12,50