Yin Yang Yoga
23 November 2023 •
17:30 - 18:30
Studio
Farina Brockmann
Zertifizierte Iyengar® und Aerial-Yoga-Lehrerin, Blackroll® meets Yoga und FeetUp®️ Trainerin, Aerial Thai Yoga Lehrerin
Beschreibung
60 minütige Yoga-Sequenz
Yin Yoga ist Stille, Langsamkeit, Einkehr und Entspannung
Yang Yoga ist das Kraftvolle, dynamische, mobilisierende und aktivierende
In 60 Minuten fließen wir durch Muskel- und Körper aktivierende Haltungen und finden den Ausgleich durch entspannende, Muskel- u. Faszien dehnende, gestützte Haltungen.
Yin Yoga ist Stille, Langsamkeit, Einkehr und Entspannung
Yang Yoga ist das Kraftvolle, dynamische, mobilisierende und aktivierende
In 60 Minuten fließen wir durch Muskel- und Körper aktivierende Haltungen und finden den Ausgleich durch entspannende, Muskel- u. Faszien dehnende, gestützte Haltungen.