AERIAL CROSS-OVER - Yin vs. Deep

11 Januar 2024 • 10:30 - 11:30
Studio
Farina Brockmann
Zertifizierte Iyengar® und Aerial-Yoga-Lehrerin, Blackroll® meets Yoga und FeetUp®️ Trainerin, Aerial Thai Yoga Lehrerin

Beschreibung

60 Minuten im fast bodentiefen Tuch YIN-Yoga Praxis, führt Dich in eine intensiven Dehnung und Tiefenentspannung. Im Wechsel zu 60 Minuten DEEP-Praxis, welche Deinen ganzen Körper fordert und fördert.
R E D - F L A G : Hüft- od. Knieprobleme, akute oder latente Wirbelsäulenschäden, Bluthochdruck, erhöhter Augeninnendruck, Schwangerschaft, nach chirurgischen Eingriffen, Epilepsie, Seekrankheit -Kläre eine Teilnahme bitte vorab mit Deinem behandelnden Arzt ab!
Mit der Buchung dieses Kurses bestätigst Du, die Kontraindikationen zur Kenntnis genommen und keine gesundheitlichen Einschränkungen zu haben, die zum Ausschluss der Teilnahme führen.