Level 1 -Basic Flow Warteliste
3 Mai 2025 •
16:30 - 17:30
Studio
Farina Brockmann
Zertifizierte Iyengar® und Aerial-Yoga-Lehrerin, Blackroll® meets Yoga und FeetUp®️ Trainerin, Aerial Thai Yoga Lehrerin
Beschreibung
Fortlaufender 60-minütiger Yoga Kurs
Der perfekte Einstieg ins Yoga!
In diesem Kurs lernst Du grundlegende Asanas, Atemtechniken und Entspannungsmethoden - für mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe.
Nicht geeignet bei akuten Verletzungen oder starken Bewegungseinschränkungen.
Alle erforderlichen Hilfsmittel sind vor Ort. Du brauchst keine Vorkenntnisse.
Der perfekte Einstieg ins Yoga!
In diesem Kurs lernst Du grundlegende Asanas, Atemtechniken und Entspannungsmethoden - für mehr Beweglichkeit, Kraft und innere Ruhe.
Nicht geeignet bei akuten Verletzungen oder starken Bewegungseinschränkungen.
Alle erforderlichen Hilfsmittel sind vor Ort. Du brauchst keine Vorkenntnisse.