FaYo - Faszien Yoga
19 Juni 2025 •
14:00 - 15:00
Studio
Farina Brockmann
Zertifizierte Iyengar® und Aerial-Yoga-Lehrerin, Blackroll® meets Yoga und FeetUp®️ Trainerin, Aerial Thai Yoga Lehrerin
Beschreibung
60 Minuten Kurs, für alle, die nach einem effektivem Ausgleich von typischen Alltags-Bewegungen suchen.
In den Übungs-Sequenzen werden Engpassdehnungen, Faszien-Rollen und sehr achtsam ausgeführte Winkelveränderungen in den Gelenken kombiniert. Alle Hilfsmittel sind vor Ort.
In den Übungs-Sequenzen werden Engpassdehnungen, Faszien-Rollen und sehr achtsam ausgeführte Winkelveränderungen in den Gelenken kombiniert. Alle Hilfsmittel sind vor Ort.