Gönn Dir eine bewusste Auszeit nur für Dich.
In dieser Stunde stehst Du mit Deinen aktuellen Themen, Bedürfnissen und Fragen im Mittelpunkt. Ob Bewegung, Entspannung, Achtsamkeit oder Gespräch - wir gestalten die Stunde ganz individuell nach dem, was Dir guttut.
Ideal für alle, die sich regelmäßig etwas Gutes tun möchten - flexibel, persönlich und achtsam begleitet.