Ein Kurs für alle, die sich fordern wollen!
Power-Flow verbindet dynamisches Vinyasa-Yoga mit kurzen, effektiven HIIT-Einheiten.
Wir üben ohne Hilfsmittel, nur mit Deinem Körper, Deinem Atem und Musik.

Der Fokus liegt auf funktioneller Kraft: Bauch, Rücken, Beine, Arme - im Rhytmus, im Flow, im Beat.
Du kommst ins Schwitzen, stärkst Deine Mitte und tankst Energie.

Für geübte Yogis oder sportlich Begeisterte mit Lust auf Herausforderung.