Flow & Core Yoga
6 Januar 2026 •
18:00 - 19:00
Studio
Farina Brockmann
Zertifizierte Iyengar® und Aerial-Yoga-Lehrerin, Blackroll® meets Yoga und FeetUp®️ Trainerin, Aerial Thai Yoga Lehrerin
Beschreibung
Der Kurs verbindet Yoga mit Elementen aus funktionellem Training und Pilates-inspirierten Übungen zur Kräftigung der Körpermitte, Verbesserung der Haltung und bewussten Bewegung.