FLOW & CORE YOGA
19 März 2026 •
17:30 - 18:30
Studio
Farina Brockmann
Zertifizierte Iyengar® und Aerial-Yoga-Lehrerin, Blackroll® meets Yoga und FeetUp®️ Trainerin, Aerial Thai Yoga Lehrerin
Beschreibung
Der Kurs verbindet Yoga mit Elementen aus funktionellem Training und Pilates-inspirierten Übungen zur Kräftigung der Körpermitte, Verbesserung der Haltung und bewussten Bewegung.