2h de pause pour ramener du mouvement, s'éveiller et se régénérer afin d'accueillir le printemps.
Lors de ce moment suspendu, suivez une pratique de Yin yoga accompagnée de pauses massage puis d'un bain sonore pour déconnecter complètement.
La pratique se clôturera par une activité créative en lien avec le printemps.