2h de pause pour s'ancrer et se préparer à accueillir la nouvelle année.
Lors de ce moment suspendu, suivez une pratique de Yin yoga accompagnée de pauses massage puis d'un bain sonore pour déconnecter complètement.
Lors des 2h, nous prendrons un moment pour déposer nos intentions de la nouvelle année, tirer les cartes et écrire nos succès. Vous repartirez avec votre petit carnet complété à l'issue de l'atelier.

2h de pause pour ramener du mouvement, s'éveiller et se régénérer afin d'accueillir le printemps.
Lors de ce moment suspendu, suivez une pratique de Yin yoga accompagnée de pauses massage puis d'un bain sonore pour déconnecter complètement.
La pratique se clôturera par une activité créative en lien avec le printemps.