Yoga is een vrije vorm van bewegen, voelen en zijn.

De les ontstaat vanuit het moment; afgestemd op de energie van het seizoen, de groep en wat er mag worden aangeraakt. Beweging, ademhaling, meditatie en praktische tools wisselen elkaar intuïtief af. Soms verstillend, soms dynamisch, maar altijd met ruimte voor jouw proces.

Een uitnodiging om te vertragen, te voelen en je te laten dragen door wat er nu is.