Begin je weekend met ruimte.
Voor jezelf. Voor je adem. Voor de stilte.

Op zaterdagochtend van 9:30 tot 11:00 neem ik je mee de duinen in voor een les die helemaal in het teken staat van vertragen, voelen en verbinden. We bewegen en mediteren midden in de natuur – omringd door het ruisen van de wind en zingende vogels.

De aarde onder je, de zon op je huid, de rust in je lijf. Een moment om uit je hoofd te zakken en volledig aanwezig te zijn.

Iedereen is welkom – of je nu ervaring hebt of gewoon nieuwsgierig bent.