**Toute séance non décommandé 24h à l’avance sera comptée comme réalisée**
Le Pilates est une méthode fonctionnelle et efficace qui renforce les muscles profonds, améliore la posture, affine la taille et assouplit le corps. Les mouvements sont contrôlés et sans impact, idéals pour protéger les articulations tout en tonifiant la silhouette et en réduisant les tensions et maux du quotidien.
La séance d’essai est à 12 €, les différents forfaits sont disponibles sur notre site www.wildmovestudio.com

**Toute séance non décommandé 24h à l’avance sera comptée comme réalisée**
Le Yoga Vinyasa est une pratique dynamique qui enchaîne les postures au rythme de la respiration. Elle améliore la force, la souplesse, la tonicité et l’équilibre, tout en aidant à relâcher le stress et à retrouver de l’énergie. Une séance qui allie mouvement, fluidité et bien-être.
La séance d’essai est à 12 €, vous trouverez ensuite toutes les options tarifaires sur le site www.wildmovestudio.com