Liebevoll, kontinuierlich und aufeinander aufbauend werden wir Euch in sechs Einheiten von 80 Min. ins Anusara-Yoga einführen.
Sehr schnell werdet ihr merken, wie Euer Körper kraftvoller und flexibler wird und Ihr Eure Haltung (sowohl Eure äußere als auch Eure innere) positiv verändern könnt. Die Yogapraxis bietet das große Potential, Selbstvertrauen zu gewinnen und sich den Raum zu nehmen, nach innen zu lauschen.