Übertragen aus dem JYOTI_STUDIO. Diese Klasse ist intensiv und aufbauend. Je nach Thema mal eher fliessend oder technisch genaueres Üben der Anusara® Yoga Ausrichtungsprinzipien statt. Die Praxis unterstützt deine Kraft, dein Selbstvertrauen und schenkt dir mehr inneren Frieden.
Auch für sportliche Beginner geeignet, die ein bisschen mehr Herausforderung möchten.