Meditation | aus dem klassischen Yoga | 04.06.25

Veronika Freitag

6 Juni 2025 • Dauer: 25 Minuten

Diese Meditation ist von den Yogasutren des Patanjali (1.32, 1.35, und 1.36) inspiriert. Wir üben den Fokus auf ein Objekt, erkunden feinere Sinneswahrnehmungen und konzentrieren uns auf das Licht, das frei von allem Leid ist.