Meditation | Wechselatmung | 11.06.25

Veronika Freitag

13 Juni 2025 • Dauer: 27 Minuten

Vorbereitend zu dieser Meditation üben wir die Wechselatmung. In der ruhigen Verbindung zwischen linker und rechter Gehirnhälfte meditieren wir über das ICH BIN