Meditation mit Wechselatmung | 22.04.26
Veronika Freitag27 April 2026 • Dauer: 20 Minuten
In dieser Meditation erkunden wir die Wecheslatmung. Dies hilft die Aktivität beider Gehirnhälften auszugleichen und ist eine sehr schöne Unterstützung beim Meditieren.