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Entschlossenheit I Anusara® Yoga I mit Veronika Freitag
Veronika Freitag
28 diciembre 2021 • Duración: 1 Hora, 20 Minutos
Machmal braucht es "starke Entscheidungen" damit innere Zweifel und Ängste sich nicht manifestieren. Die Klasse unterstützt dich darin stark und entschlossen zu sein. Wir arbeiten an der Kraft der Abduktoren in Verbindung mit der "Äußeren Spirale". Du übst Standhaltungen wie Krieger 1, Krieger 2 und Ardha Chandrasana.