In dieser Klasse tauchst du tief in dein Herz. Mit Empfindungen wie Dankbarkeit oder Mitgefühl veränderst du deine Schwingung und nun kann dein Herz harmonisierende Signale an dein Gehirn senden. Eine Praxis mit Schulter- und Herzöffnern, Standhaltungen, dem Unterarmstand (optional), tiefen Rückbeugen und dem Schulterstand. Am Ende gibt es eine schöne Herzmeditation.