Energie fliessen lassen - Widerstände lösen I Anusara®Yoga Klasse I Level 2-3 mit Veronika
Veronika Freitag
7 maj 2021
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Varaktighet:
1 timme, 13 minutrar
In dieser Klasse geht es darum an nichts anzuhaften, auch nicht im Widerstand zu sein - sondern Gefühle und Energie einfach durch dich durchfliessen zu lassen. Die Klasse enthält fliessende Sequenzen, viele Twists, Hüftöffner und führt in die Drachenfliege (eine schöne Armbalance).