Diese Klasse enthält eine kleine Einführung ins Vijñāna Bhairava Tantra. Vers 24 und 25 aus dieser Schrift sind die Inspiration zur Praxis. In der schönen Asanapraxis geht es um die Innere Bewegung des Atems und der Energieströme. Viel Freude. Die Videoqualität wird nach ca. 17 min besser :-)