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Von Innen nach Aussen | Yoga für die Seele | 03.01.24
Veronika Freitag
3 Januar 2024 • Dauer: 1 Stunde, 3 Minuten
Hast du jemals darüber nachgedacht, ob du das, was du dir vornimmst und machst - aus einer inneren oder äusseren Motivation tust? Die Klasse möchte dich inspirieren mehr von innen heraus zu handeln. Wie praktizieren Stellungen wie: Krieger 2, das Dreieck und den Seitstütz von innen nach aussen und legen viel Wert auf die Ausrichtung der Hände.