Tapferkeit und Grenze | Anusara Yoga® Klasse | 11.10.25
Veronika Freitag18 Oktober 2025 • Dauer: 1 Stunde, 15 Minuten
In dieser philosophischen Praxis wollen wir unsere Sehnsucht nach Liebe und Unendlichkeit mit der Würdigung unserer menschlichen Grenzen halten. Die Sequenz hilft dir Kraft und Flexibilität in den Schulten zu stärken und führt in den Unterarmstand an der Wand.