Hüftöffnung und Vergebung | Yoga für die Seele | 17.12.25

Veronika Freitag

18 Dezember 2025 • Dauer: 1 Stunde, 1 Minute

Diese Klasse möchte dir helfen dich von einer Opfer-Täter Dynamik zu befreien und greift damit die Thematik vom letzten Samstag noch einmal auf. Wir praktizieren wohltuhende, sanfte Hüftöffner und dehen den Raum der Mitte zwischen den Gegensätzen aus. Hilfsmittel: 2 Blöcke / 1 Gurt / 1 zusammengerollte Decke oder Matte