Selbstmitgefühl | Yoga für die Seele | 20.01.26

Veronika Freitag

24 Januar 2026 • Dauer: 1 Stunde, 1 Minute

In dieser Klasse wollen wir Mitgefühl kultivieren, so echt von innen heraus, wie möglich und erstmal für dich Selbst. Die Klasse startet und endet ruhig (mit dem Schulterstand) und ist im mittleren Teil ein bisschen kraftvoller.