Die Kraft etwas auszusitzen | Yoga für die Seele | 10.06.26
Veronika Freitag14 Juni 2026 • Dauer: 1 Stunde, 2 Minuten
Durch die Yogapraxis können wir lernen etwas "auszusitzen". Herausforderungen nicht immer wieder zu vermeiden und eine Schwierigkeit nicht sofort lösen zu müssen, sondern zu vertrauen, dass wir im Innerhalten etwas erkennen können. Die Klasse beginnt mit schönen aufwärmenden Bewegungen und führt in Sitzhaltungen, die wir etwas länger halten als gewöhnlich.