Strengthen Yoga Cancelled
October 27, 2024 •
10:15 am - 11:15 pm
Betty Liao
瑜伽路上，進行時；汗流浹背的酸爽，完成時；身心舒泰的愉悅，將來時一步一腳印的自我超越！
瑜伽是一場修行，讓處於愚笨狀態的身和心通過體式和呼吸的聯繫更加晶瑩剔透，讓身與心的連結更加親密無間。步入瑜伽的世界，就進入了一段健康、尊貴、喜悅的旅程。
感恩遇見你，讓我沈澱了另一個自己。
Description
Strengthen Yoga是一種瑜伽練習方式，其特點是強調身體的力量和肌肉的鍛煉。Strengthen Yoga的動作較為強勁有力，需要一定的身體基礎和肌肉力量，但練習過程中同樣注重呼吸和身心靈的平衡。