經絡瑜伽(雨水節氣)
February 18, 2025 •
8:15 pm - 9:15 pm
Kyle Leung
自2022年成為認證導師來，及受到主要良師Connie Yan和Mavis Lam的影響 ，Kyle 的練習和教學主要聚焦於陰瑜伽、阿斯湯加及哈達瑜伽。他在平常恆常瑜伽練習中，亦經常探索身體、呼吸、情緒之間的關係。他在課堂中著重身體結構以及心理韌性，因此顧及全面的身心健康，亦喜歡透過瑜伽工具為學員帶來樂趣、富挑戰性及有意識體驗。
Description
經絡瑜伽(雨水節氣)
祛風除濕| 養護脾胃| 防寒保暖|排寒排寒
日期：18/02（二）
時間：8:15-9:15pm
導師：Kyle @lcwing0918
二十四節氣中的第二個節氣《雨水》。
代表著降雨開始，雨量漸增，故命名為雨水。此時，冰雪消融，氣溫回暖，春回大地，沁人心脾。
東風解凍，雪漸少，雨漸多。雨水養生，重在防濕，調理脾胃，調暢氣機，心平氣和。
祛風除濕| 養護脾胃| 防寒保暖|排寒排寒
日期：18/02（二）
時間：8:15-9:15pm
導師：Kyle @lcwing0918
二十四節氣中的第二個節氣《雨水》。
代表著降雨開始，雨量漸增，故命名為雨水。此時，冰雪消融，氣溫回暖，春回大地，沁人心脾。
東風解凍，雪漸少，雨漸多。雨水養生，重在防濕，調理脾胃，調暢氣機，心平氣和。