經絡瑜伽(雨水節氣)
February 18, 2025 •
8:15 pm - 9:15 pm
Kyle Leung
Kyle現是一名《中醫學》Year 1學生，由於著重身體的結構性和功能性，並且注重基礎和安全，因此近年積極學習《解剖學》、《肌動學》、《筋膜學》、《生物力學》等等。課堂上擅長使用銅鑼、頌缽、筋膜球、木制雙峰、瑜伽磗配合瑜伽練習。在恆常瑜伽練習中，我喜歡探索身體、呼吸、情緒之間的關係，彼此之間連結讓我更了解自己和身邊事與物。逐漸瑜伽已經成為我生命及生活的一部份。
Description
經絡瑜伽(雨水節氣)
祛風除濕| 養護脾胃| 防寒保暖|排寒排寒
日期：18/02（二）
時間：8:15-9:15pm
導師：Kyle @lcwing0918
二十四節氣中的第二個節氣《雨水》。
代表著降雨開始，雨量漸增，故命名為雨水。此時，冰雪消融，氣溫回暖，春回大地，沁人心脾。
東風解凍，雪漸少，雨漸多。雨水養生，重在防濕，調理脾胃，調暢氣機，心平氣和。
祛風除濕| 養護脾胃| 防寒保暖|排寒排寒
日期：18/02（二）
時間：8:15-9:15pm
導師：Kyle @lcwing0918
二十四節氣中的第二個節氣《雨水》。
代表著降雨開始，雨量漸增，故命名為雨水。此時，冰雪消融，氣溫回暖，春回大地，沁人心脾。
東風解凍，雪漸少，雨漸多。雨水養生，重在防濕，調理脾胃，調暢氣機，心平氣和。