疏通腸道｜排出毒素｜春天甦醒｜升陽理氣

二十四節氣中的第三個節氣《驚蟄》。

是春天真正甦醒的時刻，隨著雷聲喚醒冬眠的萬物，人體的能量也開始復甦。但你有沒有發現，這個時候身體容易疲倦、上火、皮膚狀況不穩定， 甚至腸胃也不太順暢？

這是因為風邪在此時最為猖狂，它不僅帶來流感、濕疹，還容易擾亂我們的腸道健康。中醫認為，大腸經就像一位*清道夫* ，負責把體內的廢物運走，讓氣血流通更順暢。