經絡瑜伽(穀雨節氣)

April 22, 2025 • 2:00 pm - 3:00 am
Kyle Leung
Kyle現是一名《中醫學》Year 1學生,由於著重身體的結構性和功能性,並且注重基礎和安全,因此近年積極學習《解剖學》、《肌動學》、《筋膜學》、《生物力學》等等。課堂上擅長使用銅鑼、頌缽、筋膜球、木制雙峰、瑜伽磗配合瑜伽練習。在恆常瑜伽練習中,我喜歡探索身體、呼吸、情緒之間的關係,彼此之間連結讓我更了解自己和身邊事與物。逐漸瑜伽已經成為我生命及生活的一部份。

Description

春的句點|夏的序章|活化氣血|補養腸胃|

日期:22/04(二)
時間:2:00-3:00pm
導師:Kyle

二十四節氣中的第五個節氣《穀雨》。
這是春季的最後一個節氣,陽氣在這個時候開始旺盛上升,大地慢慢變暖,而我們的身體,也正在悄悄改變。