輪瑜伽 Cancelled
September 21, 2025 •
3:45 pm - 4:45 pm
Kit Lee
自2013年來依靠瑜伽令身體逐漸健康，便愛上瑜伽，修習瑜伽的正能量同時治療心靈。多年修習瑜伽後深明香港都市人的疑難雜症，現為RYT500阿育吠陀（Ayurveda)瑜伽導師，同時是E-RTY200及YACEP持續進修培訓導師，希望從教班之中幫助學生解決日常都市病痛，從而得到更強健的體魄。
Description
Wheel Yoga是一種結合瑜伽輪和瑜伽的練習方式。瑜伽輪是一個圓形的器具，而Wheel Yoga則是在瑜伽輪上進行的各種瑜伽動作，它可以幫助人們進行更深入的伸展和拉伸，同時還可以增加身體的柔軟度和平衡感。