瑜伽輪放鬆伸展透過輔助後彎、背部按摩及身體延展，有效緩解肩頸僵硬、背部緊繃，提升身體的柔韌性與姿勢。 利用瑜伽輪的弧形設計，安全打開胸腔與肩頸，有效改善駝背緊繃。課程結合緩慢的後彎與前屈，深度伸展脊椎、釋放壓力，適合久坐人士與所有想放鬆的練習者。在輔助支持下，讓身體自然回到最舒適的狀態。