Natalie :) 2016年我開始接觸瑜伽，當初純粹覺得瑜伽只係一種興趣活動，但我發現每次上完瑜伽堂都覺得特別開心。後來因為濃厚興趣同好奇心去參加導師培訓，先後完成了Anahata - Hatha 哈達瑜伽及Greenpath Yoga - Ashtanga 阿斯湯加導師培訓。 其間都有學習瑜伽療愈、頌砵及陰瑜伽等課程。 瑜伽由當初興趣變成我生活日常，他陪伴着我成長，練習瑜伽令我更了解自己，甚至乎重新認識自己，帶给我內在平靜,安穩及滿足的快樂。瑜伽給我一種幸福療愈感！我深信每個人都有屬於自己的瑜伽旅程去探索及了解真正的自己，只要你願意！我希望可以同大家一齊練習瑜伽，分享同探索更多瑜伽旅程，享受每個當下及成長。 Love & Peace Namaste