Je bent 5 minuten voorafgaand welkom in Mouna. Voorafgaand aan de Mantra en Havan is er een XL Special. Dit is de reden waarom je 5 minuten voorafgaand aanbelt en in stilte binnenkomt en je plek zoekt. Dit wil niet zeggen dat je niks mag zeggen. Probeer je woorden te beperken tot een minimum, houdt de aandacht dichtbij jezelf en voel je welkom te stappen in een rustige voorbereiden naar een meer innerlijke beleving.

Wat neem je mee?
* bloemen in een schaaltje waar je ze makkelijk uit kan pakken; geen 108, want je kan ook stukjes van bloemen (bloemblaadjes) offeren tijdens de mantra. Je kan bijvoorbeeld ook een aantal bloemetjes meenemen en de andere keren alleen het gebaar maken, zonder dat je een bloemetje of bloemblaadje offert. De kleur van de bloemen of het soort bloemen maakt niet uit. Kies iets waar jij je goed bij voelt.

* Iets om makkelijk te zitten, kussens, krukje (als dit een stoel is, maak dan gebruik van een stoel). De totale Havan duurt ongeveer 20 - 30 minuten). Als je lichaam je afleidt, is dat niet fijn.

* Het is fijn als je de mantra kan meezingen, maar je kan ook luisteren naar de trillen, vibraties en klanken van de mantra. Deze vibraties werken door in verschillende energiecentra en de Maha Mrityunjaya Mantra heeft een versterkende werking op Manipura Chakra en die delen in ons met een zwakke pranische energie. De mantra helpt deze gebieden te versterken. Hieronder staat de mantra fonetisch:

Om trayambakam Yajaamahe
Sugandhim pushtivardhanam.
Urvaa rukamiva bandhanaat
mrityor muksheeya maamritaat.

Elke zaterdag rond het middaguur klink de Maha Mrjityunjaya Mantra over de hele wereld. Deze helende mantra wordt gezonden door yogi's in de hele wereld om het Sankalpa van de mantra gezondheid, energie, immuniteit en kracht te laten klinken. De mantra reist die dag met de tijd mee, de wereld rond en versterkt prana shakti, the life-force.

Tijdens het zingen van de Mantra is er deze zaterdag na de XL Special een bloemen Havan. Je kan elke keer dat de mantra gezongen wordt het Sankalpa van de Mantra met het "offeren" van een bloem of bloemblaadje bekrachtigen, daarmee de schoonheid van het Sankalpa van de mantra (gezondheid, energie, immuniteit en kracht) versterken; voor jezelf, je naasten en al dat is.

Tijdens een Havan mag je ook je eigen Sankalpa of Sankalpa's (intenties) vragen voor je dierbaren, al dat leeft, de wereld. Met het offeren van de bloem vraag je om de schoonheid van je Sankalpa aan je te laten zien. Alle bloemen tezamen vormen uiteindelijk een prachtig geheel en dit laat zien dat we onderdeel zijn van een groter geheel (een grotere kracht/ energiebron).

De bijeenkomst is geheel gratis, een donatie is altijd welkom maar geheel vrijblijvend. Na afloop ben je welkom voor een kopje thee.

Heb je vragen over de deelname, neem gerust even contact op met eigenaresse Femke via 06 505 39691 of info@karibuyoga.nl. Ze helpt je graag verder.